Nosite ohlapna obutev ali open - toe čevlje. To bo zmanjšalo pritisk na podnohtja in pustite, danohte lahko obraste .
2
odstrani vlago iz vašega stopala za odvračanje rast bakterij. Preden ga dajo v nogavico , da ostane suha stresemo v prahu za stopala . Odstrani nogavice , ko je to mogoče , da bi tvoja noga "dihati ".
3
zmanjšati uporabo katerega koli odstranjevalec laka za nohte z acetonom na tistem prstu . Aceton lahko stunt rast nohtov .
4
Spremenite svoje milo . Nekatera mila lahko povzroči alergijsko reakcijo , ki povzročanohtov odlepi . Če je tomogoče , poskusite drugačno milo kopanje .
5
obravnavati problem . Čežebelj padel na nogi , zaradi glivične ali virusne okužbe , vzemi ustreznih zdravil . Veliko over-the -counter spreji in kreme so na voljo za zdravljenje atletsko stopalo . Za ostale težave , obiščite zdravnika za prejemanje ustreznih zdravil na recept .
6
Odstranite noht . Če jenoht okužen , lahkozdravnik ga odstranite . Kotnov noht raste , veljajo predpisane aktualno zdravilo za nohte posteljo za spodbujanje rasti in odvračanje od bakterij .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com