Kako zmanjšati črne oči

Na neki točki v življenju lahko naletite na situacijo , ki vam zaradi katerih bi modrico . To bi lahko v športni dogodek , fizični incident ali celo housecleaning ali nesreče , povezane z delom. Črne oči so pogoste poškodbe , ki povzročajo otekanje in razbarvanje , kot tudi bolečine in nelagodje . So bili tudi znano, da povzroča resno škodo na očeh kot tudi pretres možganov . Če se znajdete se morali ukvarjati s črnim očesom , obstaja več načinov , da ga zmanjšujejo . Tisto, kar potrebujete
zdrobljenega ledu
plastično vrečko
dva srednje vzglavniki Neomejeno Face brisačo
Proste Prikaži več navodil
Ice Pack
1

Postavite zdrobljenim ledom v plastični vrečki , da bi ledom . Ovijte majhen obraz brisačo ali papirnato brisačo okoli njega.
2

nanesite obkladek led z očesom za približno 5-10 minut. Hladne zmanjšanja pritekale krvnih žil in zmanjšuje krvavitev v tkivih , ki obdajajo oči .
3

Pustimo off vaše oči za 10-15 minut in nato ponovno zaprositi za 5-10 minut . Ali to za vsaj eno uro .
Sleep z glavo povišani
4

Vzemite dve srednje veliki blazine in postavite enega nadrugega.

5

leži v postelji na hrbtu z blazinami pod njimi vratu in glavi. Če so blazine previsoka in povzroča pritisk na vratu, položaj vašega telesa, tako da ramenih , vratu in glave , so vsi na blazine .
6

Spanje v tem položaju najmanj štiri ure .
Warm Compress
7

namoči obraz brisačo v vročo vodo in jo ožemite ven . Začetek tega procesa 48 ur po prvi nastopi svojo črno oko . Spet zložite brisačo na pol , nato pa na pol.
8.

nanesite topel obkladek na očesu za približno 5-10 minut.
9

Odstranite obkladke iz vašega oko 10-15 minut in jo ponovno postavimo na 5-10 minut . Naj bo to storila za vsaj eno uro .