nalijte 2-3 žlice oljčnega olja v majhno skledo. Pri uporabi kokosovo olje , bo treba stalimo v tekočo konsistenco, tako da selahko kamilice injiciranju njo . Če želite to narediti , segrejemo 1-2 skodelice vode v mikrovalovno -safe skledo. Izmerite 02:58 žlici olja v majhno skledo , ki bo ustrezal v posodi brez vode dotikati olje. Izogibajte se neposrednemu toplote pri taljenju olja . Pustite, daolje za nastavitev in zgostitev .
2
punkcijo 5-7 kapsule vitamina E z ostrim nožem in iztisnite vsebino v skledo . Vitamin E pomaga pomiriti kožo in preprečuje brazgotinjenje . To jeantioksidant, ki vam bo pomagal ohraniti rok mazila .
3
Chop kamilica v globo doslednost fino brušeni začimbo . Kamilica jerastlina pogosto uporablja za pomirja bolečine .
4
Infuse eno žlico na tleh kamilice v kokosovega oreha ali olivnim oljem in vitaminom E zmesi. Pravilo za mešanje zelišč v oljnih snovi 1:2 . Za 1200 mg olja , biustrezno količino kamilice je 600 mg (ali eno žlico kamilice v tri žlice olja) . Premešamo močno za eno do dve minuti .
5
hranite mešanico v posodi pri sobni temperaturi, zaščiteno pred svetlobo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com