Zmanjšajte pritisk na rane , ki jih dajanje prosojnico na vašem blazino ali nakup blazino za stol ali invalidski voziček in spreminjanje položaja vašega telesa pogosto. Prekrivne in blazine so na voljo v različnih materialov, kot pene , gela in v zraku ali vodnih napolnjene komore . Če ste Iznemogao , spremenite svoj položaj ali pa kdo drug pomaga , da spremenite svoj položaj vsaj vsaki dve uri . Če ste sedel na stol aliinvalidski voziček večino dneva , spremenite svoj položaj ali preusmeritev vaše telesne mase vsakih 15 minut . Lahko uporabite blazine ali pene klin pomaga ohranjati svoj novi položaj , vendar pazite, da ne obstajajo gube ali šivi na podlagi vašega telesa , ki lahko prispevajo k tlaka ran.
2
Obdrži rano čisto, in opravljajo nego ran po navodilih svojega zdravnika . Tlaka rane , ki ne vključujejo poškodbo kože očistijo z blagim milom in vodo vsak dan . Druge tlačne rane so običajno očistiti s fiziološko raztopino med vsako spremembo garderobo . Primeri prelivi , ki se uporabljajo za zdravljenje ran tlaka vključujejo vlažno gazo prelivi in okluzivnim povojem , kot hidrokoloidom prelivi in preglednih prelivi . Jutranje svojim zdravnikom odloči, odvisno od količine drenažo proizvaja rano prisotnosti okužbe , kot tudi velikost, lokacijo in globina poškodbe . Vlažni gaze prelivi so spremenili večkrat na dan , in žilnih prelivi so spremenili vsake tri do sedem dni .
3
Pijte zadostne količine vode na dan, in jesti zdravo prehrano . National Institutes of Health priporoča dnevni vnos šest do osem 8 - unča kozarca vode. Uživanje hrane , ki vsebuje veliko vitamina C , beljakovin in cinka , ki so snovi , ki jih telo za zdravljenje potrebni . Živila, ki vsebujejo beljakovine vsebujejo meso , ribe , piščanec, jajca , mleko, jogurt , sir in soje . Vitamin C najdemo v citrusih , zeleni papriki , paradižnik , krompir in melone . Živila , ki vsebujejo cink vsebujejo govedina, svinjina , jagnjetina, piščančje in arašidi .
4
Pogovorite se s svojim zdravnikom o celjenje debridementa , če ima vaša rana mrtvo ali okuženo tkivo, ki sta oba ovire za celjenje ran . Zdravnik odstrani nezdravega tkiva s kirurškim ali ne- kirurške metode . Postopek čiščenja rane je odvisna od količine in debeline bolnega tkiva in svojo zdravstvenega stanja . Zdravnik lahko odredi tudi ustno ali aktualna antibiotik za zdravljenje okužbo .
5
Practice zdravega načina življenja . Uveljavljajo na dan, da izboljšajo prekrvavitev in okrepiti svoje telo . Vaš zdravnik ali fizioterapevt lahko priporoči program vadbe, ki je primerna za vaš položaj. Pogovorite se s svojim zdravnikom o načinih , naj prenehajo kaditi , sajuporaba zamud tobačnih celjenje ran in poškodbkože .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com