Kaj storiti za obtolčeni tailbone ?

Tailbone , ali trtica , jedel hrbtenice na koncuspodnji del hrbta, sestavljena iz treh različnih segmentov kosti , ki so jih drži skupaj sklepov in vezi ( referenca 1 ) . Zaradi evolucije ,tailbone ne služi več pomembno funkcijo v človeškem telesu , vendar pa še vedno zagotavlja nastavek za mišice in dejanj nekako tako kot blazina za kooseba usede (referenčna 3) . Medtem ko lahko tailbones zlahka poškodovan , je pogostokratek čas okrevanja in ponavadi je potrebno zelo malo zdravljenja ( referenca 1 ) . Tailbone Poškodbe

Po eMedicineHealth , ženske so bolj nagnjeni k poškodbami tailbone , ker so njihovi pelvises širša kot pri moških , zaradi česartrtica bolj izpostavljene morebitnim poškodbam. Najpogostejše poškodbe tailbone pride iz neposrednih padcev , in ponavadi povzroči modrice , motenj ali zloma trtice (glede na 1 ). Na splošno so simptomi poškodb tailbone vključujejo bolečine medtem ko je sedel , bolečine pri hoji in nelagodje z iztrebljanja (referenčna 2 ) .
Self - Care Obdelave

srečo , medtem obtolčeni tailbone lahko povzroči hudo neugodje , je ponavadi zaceli z zelo malo zdravljenja. Pravzaprav je eden izmed najlažjih načinov za zdravljenje škodo, je s tem da tailbone dovolj časa, da se zacelijo . To lahko traja nekaj dni do nekaj tednov , odvisno od resnosti poškodbe ( referenčni 2) . Bolnik z ijured tailbone bi se morali izogibati tudi dajanje neposreden pritisk na njej dalj časa (glede na 1 ) . Krof blazine, na voljo v večini medicinske oskrbe hiš in st nekaterih drogerijah , boStradalac bolj udobno sedel in tudi pomoč pri celotnem procesu zdravljenja . Če ne morete najti zdravniško oskrbo z hišo ali drogerijo , ki nosi to , ali če se želite izogniti trošenju denarja na blazini ,podobno zasnovo lahko oblikovan z rezanjem luknje v stari blazino (referenčni 2) .

Zdravniki priporočajo tudi uporabo ledu oškodovani območju za približno 15 do 20 minut , štirikrat na dan , za prvih nekaj dni po tem, ko pride doškode. Poleg tega lahkozdravnik predlagam uživanje hrane , ki vsebuje veliko vlaknin , kakor tudi pitje veliko tekočine , da se prepreči zaprtje ( referenca 1 ) .
Zdravljenj

Značilno je, daje poln modric tailbone ne bo resno zdravljenje. Vendar pa lahkozdravnik zagotoviti zdravila za pomoč pri nadzoru bolečine . Če se over-the -counter zdravil , kot je ibuprofen ne pomaga , lahkozdravnik zagotavljajo bolnika z močnejšim bolečinam . Poleg tega lahkozdravnik predpiše blatu mehčalci kot drugačen način , da se prepreči zaprtje.

V hujših primerih lahkobolnik dobil injekcijo lokalno anestezijo za zmanjšanje bolečine . Če jebolečina trajala več mesecev , lahkobolnik upoštevati bolj resno postopek , kot je odstranjevanje poškodoval po operaciji ( referenca 1 za vse zgoraj) .