Kako ovijemo koleno Poškodbe

Poškodba kolena potrebuje posebno nego . Da bi preprečili nadaljnjo škodo , je treba zaviti kolena , da ga zaščitijo , še posebej v športnih ali stroge dejavnosti. Če jepoškodoval koleno ni pravilno zavit , se lahko naredi še več škode . To ne traja zelo dolgo, in to ni zelo težko zaviti poškodbe kolena za maksimalno zaščito . Tisto, kar potrebujete
medicirane gaze pad
Gaza zaviti
Samolepilni kolena povoj
Proste Prikaži več Navodila

1

Postavite gaze pad čez kolena na mestu poškodbe.
2

nanesite gazo se ovije okoli kolena v osmica vzorec . To ponovite 12 -krat.
3

ovijemo povojem kolenu večkrat okoli noge , ki se začne 6 cm nad pogačico . Ovijte povoj dol noge , ki se nadaljuje v osmice okoli kolena.
4

Konec zavijanje nad pogačico po uporabi štiri plasti. Obloga samolepilni s preprosto držijo zavarovanje zase. Čepovoj kupila ni samolepilna , uporabite tri majhne varnostne zaponke za pritrditev konec zaviti s plastjo zaviti pod njim .