Kako spodbujati celjenje ran

Kaj storiti, ko vam vzdrževati rano , tako takoj nato, v dneh po nesreči , lahko pomaga spodbujati hitro celjenje rane , zmanjša tveganje za ohranjanje zaplete zaradi poškodbe in zmanjšati količino brazgotine . Ustrezno zdravljenje rane in po zdrave prehrane daje telesu pomoč, ki jo potrebuje za celjenje rane . Izvajanje pritiska

Takoj izvajanje pritiska na rano se bo začel proces zdravljenja . Če imate rokavice iz lateksa , izvajati pritisk z rokami , medtem ko nosite rokavice . Vendar, če nimate rokavice , zaviti rano v čisto bombažno krpo ali kos plastike in izvajati pritisk z roko . Če so na voljo nobena od teh predmetov , uporabite golimi rokami kot zadnjo možnost , pazite, da jih operite , če je to mogoče. Odstranite vse obleke ali nakit iz ranjenega področju in izvajati pritisk za 15 minut dvignili rano , če je to mogoče. Če serana še vedno zmerno ali obilno krvavitev v 15. minuti , je potrebna zdravniška pomoč; če sekrvavitev močno zmanjšala,rana verjetno ne potrebujejo šive .

navedba, da jih potrebujete šivi je, če lahko potegnite na obeh straneh rane skupaj videti dramatično izboljšanje . Šivov imajo ponavadi najboljše rezultate , spodbuja celjenje najhitrejši in pusti niti najmanjšega možnega brazgotino , če jihzdravnik uporablja najpozneje šest do osem ur po poškodbi .
Čiščenje rane

Pred čiščenjem rano , temeljito umijte roke in uporabite rokavice iz lateksa , če je to mogoče. Pincete lahko odstrani mnogo skal, umazanije ali naplavin na rano . Zatem teči mlačno vodo nad rano in jo sperite z blagim milom . Morda boste morali očistite rano s krpo . Ponovite postopek , če umazanija ostane . Če je še vedno , poiskati zdravniško pomoč , da bi preprečili okužbo . Čiščenje umazanije iz rane bodo spodbujale zdravljenje z zmanjšanjem tveganja za okužbo, in ki omogočatelesu, da začne proces zdravljenja . Če je vaša rana je dovolj resen, da zdravniško pomoč , vam ni treba čistiti rani sami .
Preliv rane

Dodajanje antibiotično mazilo bo pospeši proces zdravljenja , čeprav lahko nekateri mazila povzročiizpuščaj , naj razvije pri osebah z občutljivo kožo . Pri uporabi mazila ,svetlo plast zadostuje . Uporabite povoj za pokritje rane; metulja povoj je prednostno, če jerana dovolj majhna, povoja za pokrivanje obeh robovih . Postavite metulj povoj čez rano , ne dolžini , da bi obema deloma kožo skupaj.
Zaprtju

V dneh po poškodbi , vaše telo potrebuje ustrezno prehrana , kot je sama obnovi . Tiste, ki okrevajo od rane zahteval večjo kalorij , beljakovin, vitaminov A in C ter občasno cinka , v skladu s Cleveland Clinic . Protein pomaga telesu med vnetnim procesom , kot je zdravi in spodbuja kakovost in hitrost celjenja . Vitamin C pomaga pri sinteze kolagena , medtem ko vitamin B- kompleksa pomagajo sprostiti energijo iz ogljikovih hidratov za popravilo vaše telo . Doplačila so potrebne le za tiste z večjimi pomanjkljivostmi; večina ljudi bi morali imeti možnost , da izpolnijo svoje zahteve hranil z zdrav , dobro uravnotežena prehrana.

Spremenite povoje , potem ko umažejo ali mokra , da bi se izognili okužbi , z uporabo svetlobe plast mazila , ko vam . Če jepovoj obtičali na vaši krasta , namočite območje v vodi , da jo sprostite . Lahko ustavi postopek obvezilo potem, ko jerana zacelila do te mere, da ne bo postal razdraženo ali bi umazanija vnesti v telo .