Kako uporabljati bergle na stopnicah

ob bergle je precejneprijetnosti , ampak za učenje, kako hodi z njimi lahko izziv . Če ste pogosto krmarjenju po stopnicah v vašo dnevno rutino , ste lahko prepričani o tem, kako osvojiti to nalogo , medtem ko ste na berglah . Tisto, kar potrebujete
Bergle
Prikaži več navodil
Greš po stopnicah Neomejeno
1

Place eno berglo pod roko . Z drugo roko , da zgrabite ograjo (če obstaja) .
2

Premakni svojo močnejšo nogo na stopnicah .
3

Premakni svojo poškodovano nogo naslednji .
4

premaknite berglo do korak .
Padamo Stopnice
5

Move bergla navzdol do koraka, pod vami .
6

Premakni svojo poškodovano nogo do stopnic .
7

Move močnejšo nogo navzdol na stopnicah .