Foot zvini prihaja v treh različicah , od enostavnih do resnih razmerah . Prva vrsta zvin je označen I. razreda in jeblago trganje vezivnih vlaken . To jeoblika zvin najlažje zdraviti in vrniti . V tem primeru ,Stradalnički je sposoben nositi težo na nogo dasiravno neugodja . To jepogoj, ki hitro ozdravljenje redko potrebuje zdravstveno attention.The Druga vrsta zvina je zmerni in se omenja kot razred II . V tem zvina jedejanska trganja vezi , ki povzroči slabšo funkcijo . Zato je najbolje , da poiščejo zdravniško pomoč, čeje bolečina več kot blag saj lahkopoškodbe razred II ima occurred.The tretja in najhujša vrsta zvin je razred III . Tu jepopoln ligament rupture , da je oseba imela hude bolečine in mu preprečil nosi nobene teže na nogo . Medicinska pozornost bi bilo treba iskati takoj za to vrsto primer .
Identifikacija
jeidentifikacija stopala zvitim temelji predvsem na njenih simptomov . Značilno je s zvin , bonoga nabreknejo in postanejo ponudbo kmalu po poškodbi . Tam bo tudi bolečina in če jezvin huda , booškodovanec ne bi mogel dati težo na nogo . Tukaj se lahko podplutbe kot well.A Uganuti na nogo običajno pojavi v enem od dveh glavnih področjih . Prvi jestopala vključno z loka noge , medtem ko se drugi nahaja v bazi palca je , ki se imenujeprva metatarsophalangeal zgib (poškodba na tem področju se pogosto sklicuje kot na " travnato pete ") . Zvini pogosto pojavljajo v enem treh načinov: inverzija , supination ali pronacija . Inverzije , ko se pojavi"tekoča " stopala in prepričljivo potegne vezi do točke tearing.A supination poškodb je tista, v kateri jenoga silo premakne tako , da sepodplat noge zataknjen upward.Pronation jerotacija stopala , v katerem je edini premika bočno povzročanoga premakniti daleč navznoter povzroči zvin .
Pomen
foot zvini , kot večina drugih zvini so le redko znatno poškodbe. Najbolj so blage poškodbe , da je na splošno popolnoma ozdravi v roku dveh tednov , ne da bi v korist poklicne zdravstvene oskrbe . Občasnozvin je resnejša in zahteva zdravnik, ki je attention.In veliko primerovX -ray bodo izvedene in v nekaterih primerih se lahko priporočaCT ( računalniška tomografija ) in MRI ( magnetna resonanca ) stopala . Napredne scans so običajno predpisana za bolnike, ki so resni športniki ali plesalci , ki doživljajo nestabilnost na vpletene joint .
Preprečevanje /Solution
blagi in zmerni zvini najbolje zdraviti metodi riž, ki sekratica za počitek , led, kompresija in nadmorske višine . Oseba mora počivati nekaj dni in zdravljenje bolečine z paracetamol ali aspirin . Poleg tega se lahko ibuprofen treba sprejeti, da pomaga zmanjšati vnetje, tako dobro kot bi se pain.Ice paketi uporabljajo eno uro naprej in dve uri off za prvi dan in spet nadrugi , če se tam nadaljuje swelling.As za " C " v metoda za stiskanje povoj postavi tesno okoli noge za stabilizacijo in pomagajo pri oteklinah in pain.Finally , poskrbite, da bo vaše noge dvignjene , kolikor je mogoče , za najmanj dva dni , da ga propping up na udoben surface.Stay off poškodoval stopalo , kolikor je to mogoče. Ne obstaja način , da popolnoma preprečijo stopala zvini , vendar nošenje ustrezno velika , močne čevlje , lahko pomaga zmanjšati chances.For tiste, dovzetne za te zvini naj bi začeli z raztezanje in krepitev programa za dodatno zmanjša možnost poškodb .
Opozorilo
poiskati zdravniško zdravljenje, če bolečina iz stopala zvin traja več kot dva dni . Čeprav je večina zvini niso resni, občasno so pojavnost v katerem dodatne težave pojavijo iz navidez neškodljive incident.One teh možnih zapletov jepadla lok, kjer jeobmočje med pete in prstov ki je ponavadi izbočena oblika izbrišemo tako prečno vzdolžno . Kronična bolečina v nogi se lahko pojavi tudi v redkih primerih. Operacija v celoti popravilo stopalo se imenuje v posebnih okoliščinah .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com