Kako Tapeobtolčeni Heel

celotno telo, ne majhen del , odvisen od pete. Peta pa je zaščitena le z blazinico maščobe , in ponavljajoče razbijanje te blazinice lahko povzroči modrice . Na srečo,poškodovane pete - znan tudi kot " pete policista " - mogoče obravnavati dokaj enostavno , če je ulov dovolj zgodaj. Tisto, kar potrebujete
Non- stretch, 1 " cinkovega oksida trakom
Proste Prikaži več navodil
1

namesti ena lepilni trak , od sredine vašega loka na na eni strani , okoli pete in se konča na sredini svojega loka na drugi strani . Ta bo služil kot " sidro traku . "
2

nalepiti " podporni pas " na spodnji slinavke , na sredini loka . vsak konec podpornega pasu prekrivati ​​koncev prvega traku .
3

Repeat Korak 1 , tako da je drugi sidrni trak prekriva konce nosilnega traku .
4

Izdelava svojo pot navzdol do pete , dodati še en podporni pas kot v 2. koraku.
5

Nadaljuj dodati izmenjajoče podpornih trakov in sidro trakovi , dokler je prekritapete .