Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Rane Poškodbe

Ali je treba modrice na stegnu uporabiti z ledom ali toploto?

Za akutne poškodbe :

- Prvih 48-72 ur :Led, kompresija, dvig (RICE). Hladno oblogo položite na modrico za 20 minut večkrat na dan. Stiskanje lahko pomaga zmanjšati oteklino in vnetje. Dvig pomaga zmanjšati vnetje in oteklino.

- Po 48-72 urah :Preklopite na ogrevanje. Nanesite grelno blazino ali termofor na območje za 20 minut večkrat na dan. Toplota pomaga povečati pretok krvi in ​​spodbuja celjenje.

Kronične poškodbe

- Vročina lahko pomaga sprostiti mišice in zmanjšati bolečino.

OPOMBA: Če je modrica huda ali če imate kakršne koli pomisleke, obiščite zdravnika.

Rane Poškodbe
  1. Različne vrste ran
  2. Kako za zdravljenje zgornjega dela hrbta Poškodbe
  3. Vrste iz gaze, povoji
  4. Kako narediti Salt Stisni za keloidnih Scar
  5. Kako Rip Atletski Tape
  6. Simptomi za notranjo krvavitev Zaradi želodca bypass operacijo
  7. Hip in dimljah
  8. Kako Stabilizacijo nekdo z vratu poškodbe
  9. Kaj jeExudating rane
  10. Značilnosti Hiatal Hernia
  11. Dermabond za okužbo
  12. Zakaj bi morali rano sprati z vodo in uporabiti antiseptični losjon?
  13. Kako zdraviti biceps tendinitis
  14. Kako Uporabi Aquacel
  15. Kako zmanjšati brazgotine z Hansaplast

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com