Prepoznajte težavo. Če so oporniki zlomljeni ali zrahljani ali imajožično rinila ven ali kakšno drugo fizično okvare , videli vaš ortodont , da dobim določen .
2
postavite nekaj mehkega voska čez lomljenega opornico ali ohlapne žice za lajšanje bolečin dlesni , dokler vaš ortodont lahko odpravite težavo .
3
Bodite protibolečinsko ( ponavadi kar bi lahko uporabite za glavobol ) , če jebolečina zaradi nedavne zaostritve naramnice . Bolečina po zategovanja običajno traja med 24 in 72 ur .
4
Jejte mehko hrano . Bolj skrbno boste jedli ,manj pritiska ti povzročijo na vaš občutljivih ustih.
5
Uporabljajte hladno pijačo ali hrano (kot sladoled) za začasno otrple bolečine v ustih.
6
Postavite malo bombaža ali voska nad vašimi naramnic , če so mel notranjost licih . To je normalno , da se majhne ranice , ko ste najprej namestili naramnice , vendar v roku enega tedna , bi vaša usta razvijejo žulji in zdraviti .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com