Poiščite kljuke na vaših dveh zgornjih in spodnjih naramnic . Zobozdravnik verjetno že izpostavil to , da se vam , vendar, ko ste se prvič ukvarja z gumijastimi trakovi je enostavno pozabiti, kje so te kljuke . Lahko se širijo svoje ustnice odprt in iskanje z ogledalom ali občutek za kljuke s prsti. Poskusite lociranje kljuke s prsti , saj je to veliko lažje .
2
Naj usta odprta, vendar ne v celoti odprt . To je pomembno , saj je, ko se v celoti raztegne usta odpreti napetost na gumijastih pasov veliko močnejši . Namesto tega crack usta pol odprto (ali dovolj , da se prilega prste udobno notranjost) . Občutek za elastiko in jo uporabite kot vodilo za kavelj na vrhu ust.
3
Premaknite kazalec prst znotraj pasu pridobiti finančni vzvod . Uporabite svoj palec oprijem zunanjosti gumijastim trakom . Kavelj mora kazati navzgor, tako da previdno potisnite pasu navzgor, dokler ne začutite, da drastično sprostitev napetosti . Poskrbite, da imate dober oprijem na pasu , saj bi lahko ustrelil nazaj v ustih ali žrelu , če jo odstranite prehitro ali preveč napetosti . Skupina bi zdaj moral biti off zgornji kavelj .
4
zasedba bo takoj padel spodnji kavelj ( ko sprostitev napetosti od vrha ) ali par luči vlačilci , da bo prišel dol . Ko ste jo odstranite s spodnje kavelj, da bend iz ust in razpolagati z njim pravilno.
5
Začnite s spodnjo kljuko če je , da se počuti bolj udobno za vas. Nekateri posamezniki z naramnicami bo odstranil trak iz spodnjega kljuko in nato zgornji kavelj . To je povsem neobvezna in do uporabnika.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com