Kako živeti z naramnicami

Na tisoče otrok in odraslih, imajo svoje zobe vsako leto zravnal z naramnicami , v skladu z ameriško združenje ortodonti ( AAO ). Poleg faktorja videz , nekatere prednosti ravne zobe , glede na AAO , sosposobnost za pravilno grize , žveči , in govorijo , prispevek k zdravju dlesni , teručinek na splošno zdravje posameznika . Obstajajo načini za spopadanje z naramnicami , medtem ko čaka , da se vaš idealen nasmeh. Navodila

1

Izogibajte chewy , hrustljavo, lepljive in trdih živil , ki lahko povzročijo težave s svojimi naramnicami . Čeprav se zdi, kot da odpravlja večino tistega, kar si običajno jedo , ne pozabite, da jeomejitev le začasno , in lahko greš nazaj v prehranjevalnih teh živil , ko boste dobili naramnice off .
2

Brush in nitke dvakrat na dan. Če niste navajeni na ta način, se lahko zdi kot pravi chore , vendar je tudi vredno za čas in nelagodje boste prihranili , ko boste naslednjič obiskali svojega ortodonta .
3

lajšanje bolečin . Sperite usta z eno čajno žličko soli , pomešanega z 8 unč tople vode , če imate bolečine v zobe. Pričakovati je nekaj nelagodja po prihodu naramnic ali ob njih prilagoditi. Sprejme ustrezno količino ibuprofena v skladu z navodili etikete, izpiranje ne lajša bolečine .
4

ko športom Nositi zaščitno stražo usta . To bo zaščitilo svoje zobni aparat pred poškodbami , čekrogla udari v usta ali pa se kako drugače poškodoval v območju ust .