Izperite usta z razredčenim vodikovim peroksidom . Vodikov peroksid bo pomagala pri spodbujanju ran , če menite, da je znižanje ali draženje iz vaše naramnic . V majhni skodelici zmešamo en del vodikovega peroksida z enim delom vode . Peder v ustih za 30 sekund do ene minute. Ne pogoltnite . Sperite usta s hladno vodo pozneje. Vodikov peroksid je na voljo na vaši lokalni lekarni ali trgovini.
2
Coatrazdraženo območje ortodontsko voska. Ortodontski vosek je ponavadi na voljo brezplačno na uradih ortodonta , vendar ga je mogoče kupiti tudi pri večini drogerij . Potegnite košček voska iz embalaže in jo ogreje s toploto vaših rokah . Roll vosek v majhno žogo . Postavite vosek nad strojno opremo, ki vas moti. Ne premočno vosek , ali pa ne bo ostal na svojem mestu , ko govorite.
3
Bodite ibuprofen ali paracetamol za lajšanje bolečin . Poskusite pri čemer dva ibuprofena za začetek. Ko je čas za naslednji odmerek , vzemite dve paracetamol namesto tega. Izmenjujte ves dan za lajšanje bolečin .
4
Chew na zamrznjenem zob obroča . Lahko kupite zmrzljivih grizal kadarkoli toy store , baby dobavni trgovini ali lekarni . Postavite grizenje obroč v zamrzovalnik za eno uro . Chew na zob obroč za lajšanje bolečin .
5
Poskusite usta omrtvičenje gel kot Orajel ali Abesol Če bolečina ne določa palca Krajgela na prst in zbadanje v ustih za 30 sekund . Ne izpirajte . Tvoja usta bodo občutek otrple , kot da so dobili strel novokain . Za razliko od novokain , slinavka omrtvičenje gel ne bo trajala dolgo. Ponovno kandidaturo , če se bolečina vrne . Sledite navodilom za ponovne na vlaku .
6
obiskujte ortodonta . Če je vaša bolečina je preveč neznosno za spanje ali pravilno jesti , se lahkostrojna oprema v vašem naramnic biti pretesna ali prevelika usta. Če so naslednji koraki niso pomagali ublažiti bolečino , bo vaš ortodont lahko prilagodite naramnic ali zagotoviti bolečine razbremenilna recept .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com