V tem 24-urnem obdobju je priporočljiva uporaba alternativnih metod menstrualne higiene, kot so higienski vložki ali menstrualne skodelice. Pomembno je tudi, da se v tem času izogibate napornim aktivnostim, plavanju in spolnim odnosom.
Po 24 urah lahko nadaljujete z uporabo tamponov kot običajno, vendar je še vedno pomembno, da ste nežni in da tampona ne vstavite pregloboko. Če po uporabi tampona občutite bolečino, nelagodje ali nenavadne simptome, se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com