Včeraj ste dobili menstruacijo, ali bi morali nositi tampon?

Ali morate prvi dan menstruacije nositi tampon ali ne, je odvisno od vaših osebnih želja in pretoka. Nekateri ljudje menijo, da so tamponi udobnejši in priročnejši od vložkov, drugi pa imajo raje občutek vložkov. Če vas skrbi puščanje, boste morda želeli nositi vložek s tamponom kot dodatno plast zaščite.

Tukaj je nekaj dejavnikov, ki jih morate upoštevati, ko se odločate, ali boste prvi dan menstruacije nosili tampon:

* Vaš tok: Če je vaš tok močan, razmislite o uporabi tampona, da preprečite puščanje.

* Vaša raven udobja: Nekaterim ljudem se tamponi zdijo neudobni, zlasti prvi dan menstruacije, ko je izcedek iz njih najmočnejši. Če vam tamponi niso všeč, raje poskusite uporabiti vložke.

* Vaša stopnja aktivnosti: Če nameravate biti prvi dan menstruacije aktivni, razmislite o uporabi tampona, da preprečite puščanje. Tamponi lahko zagotovijo večjo varnost in svobodo gibanja kot vložki.

Če se odločite za uporabo tampona prvi dan menstruacije, je tukaj nekaj nasvetov:

* Izberite tampon prave velikosti: Tamponi so različnih velikosti, zato je pomembno, da izberete velikost, ki je najboljša za vaš tok. Če niste prepričani, katero velikost izbrati, začnite z manjšo velikostjo in jo po potrebi povečajte.

* Pravilno vstavite tampon: Pomembno je, da tampon pravilno vstavite, da preprečite nelagodje in puščanje. Če želite vstaviti tampon, se preprosto sprostite in vstavite tampon v nožnico, dokler konica ni več vidna.

* Redno menjajte tampon: Tampone je treba menjati vsakih 4 do 8 ur ali pogosteje, če je izcedek močan.

Če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke glede uporabe tamponov, se posvetujte s svojim zdravnikom.