Koliko časa imaš tampon?

Priporočen čas nošenja tampona ni daljši od 8 ur. Če tampon pustite predolgo, lahko povečate tveganje za razvoj sindroma toksičnega šoka (TSS), potencialno smrtno nevarnega stanja.

Pomembno je, da tampon redno menjate, tudi če se ne počutite polnega. Če niste prepričani, ali bi tampon zamenjali ali ne, je najbolje, da ste previdni in ga zamenjate.

Tukaj je nekaj nasvetov za varno uporabo tamponov:

* Izberite tampon z najmanjšo vpojnostjo, ki ustreza vašim potrebam.

* Tampon zamenjajte vsakih 4 do 8 ur ali pogosteje, če je izcedek močan.

* Tampona ne puščajte več kot 8 ur.

* Pred in po vstavitvi ali odstranitvi tampona si umijte roke.

* Za vsako vstavitev uporabite čist tampon.

* Ne mečite tamponov v straniščno školjko. Odvrzite jih v koš za smeti.

Če opazite kakršne koli simptome TSS, kot so visoka vročina, bruhanje, driska, bolečine v mišicah ali zmedenost, takoj odstranite tampon in poiščite zdravniško pomoč.