Da, med menstruacijo lahko plavaš. Nobenega zdravstvenega razloga ni, zakaj med menstruacijo ne bi smeli plavati. Pravzaprav je plavanje lahko odličen način za lajšanje krčev in napenjanja. Vendar pa boste morda želeli uporabiti tampon ali menstrualno skodelico, da preprečite puščanje. Izogibajte se tudi kopanju v javnih bazenih, če vas skrbi higiena.