redno umivati zobe zmehko ščetinami zobne ščetke . Medtem ko si umivate zobe , jepraksa naučil v mladosti , je priporočljivo, da umila zobe čim bolj pogosto ali po vsakem večjem obroku . Ščetkanje trikrat na dan , je eden prepričani, da način vodenja zobe brez oblog .
2
, da je točka za zobno nitko po ščetkanju in po prigrizke. Z zobno nitko , da odstranite majhne delce hrane med zobmi . To so hrana in plaketo nastanezobna ščetka ne more doseči .
3
Nosite stražar usta , če ste grind zobe med spanjem . Čeprav so porcelanaste luske trpežna, lahko konstantno brušenje izrabila svoje porcelana laminatov .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com