Kako do Test Ustna pH vrednosti in Tooth Decay

zobna gniloba je povezano z odvečno kislino v telesu. Lahko uporabite preprost test pH , da se naučijo vrednost pH kadarkoli. Rahlo alkalna raven je zaželena. Če je vaš pH je prenizka , se lahko zmanjša vašo kislost in spodbujajo zdravo raven pH z izogibanjem rdečega mesa , brezalkoholne pijače in ribe , medtem ko jeste bolj zelena listnata zelenjava , sadje in mlečne izdelke . Navodila

1

počakajte najmanj dve uri po zaužitju nobene hrane . Izpolnite usta s slino , kolikor je to mogoče. Pogoltni .
2

Izpolnite usta s slino in ga znova pogoltniti se prepričajte, da je vaša slina čist. Izpolnite usta s slino tretjič . Postavite nekateri vaši slini na pH papirja.
3

Počakajte 20 sekund . Čepapir obarva modro , imate rahlo alkalna in zdravo raven pH 7,4. Primerjajte barvo rezultat testa na barve na grafikonu , ki prihaja s pH papirja. Če je vaša raven pod 7,0, počakajte dve uri in ponovite test .