Floss enkratdnevno - ne več , ne manj . To traja 24 ur, da bakterije naselijo v med zobe in začeti tvorijo zobne obloge , tako da, ko jedan idealen . Prekomerna uporaba zobne nitke lahko draži , in sčasoma poškoduje zobe in dlesni
Be Gentle
Ne strganje nitko preko vaše dlesni .; Ne uporabljajte grobo , žaganje gibanje nad svojo zobno sklenino . Prevelik pritisk ali grobi lahko spodkopljejo zobno sklenino sčasoma popustila zob iz dlesni in poškodbe ali celo spodkopljejo dlesni .
Focus na notranjih površinah
Curvenitko okoli vsakega zoba in nežno zobno nitko gor in dol notranjost vaših zob in zadaj vaših zadnjih zob . Ne na silo nitke dol v vaše dlesni.
Vrste nitke
uporabe voskom nitke ali nitke izbirčen , če so vaši zobje tesno razporejene . Ne uporabljajte zobotrebcev , razen občasno in nežno , saj lahko poškodujejo občutljivo tkivo dlesni .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com