Odloči se , da vaša ustna higiena se bo v teku in ves dan . Boste morali začeti , ko se zbudiš s pomočjo jezika strgalo . Ga premikajte gor in dol preko površine jezika štiri -ali petkrat . To bo odstranitev bakterij , ki povzročajo neprijeten vonj . Temeljito sperite strgalo , ko ste končali .
2
nanesite nekaj TheraBreath zob gel na strgalu in ga ponovno povozil površin jezikom štiri -ali petkrat . Ne izpirajte po tem .
3
Put plast TheraBreath zob gel za suho zobno ščetko . Umila zobe s krožnimi gibi . Poskrbite, da boste dobili vse površine zob , zgornji del ustih in notranjost licih . Izpljunil vsak presežek , vendar ne izpirajte .
4
Pour dve pokrovček za TheraBreath zdravilnega izpiranju v skodelico . Pour izpiranje v usta . Uporabite mahanje gibanje vsem ustih za 1 ½ minut . Nato izpljunil na izpiranje v umivalnik .
5
Dip redno zobne nitke v TheraBreath izpiranje . Nitke zobe tako, kot ponavadi, in nato nalijemo dve pokrovček za TheraBreath zdravilnega izpiranje in tokrat grgranje z njim dobili tekočino za nazaj, kolikor lahko. Ne jesti ali piti ničesar za približno pol ure .
6
Vstavite eno ali dve kapljici TheraBreath sinusov pade na vsaki strani svojega nosu z glavo nagnete nazaj. Počakamo, da se kapljice za navzdol , pritekale v grlu za čiščenje nosne prehode .
7
Ponovite te korake po vsakem obroku . Če tega ne morete storiti pri kosilu , da dobava TheraBreath Žvečilni gumi, moči kapljice ali dih sprej z vami .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com