Kako obnoviti mineralov mehke lise na pomoč Tooth abrazijo

Naša usta zahtevajo nekatere minerale obnoviti degenerativne dele zob . Mineralizacija se nenehno pojavlja v usta , ko pa jezob zmanjšala in se začenja tvorijo votline , so koraki , ki jih je mogoče sprejeti , da se regenerira brez dodajanja nadeva . Ta koncept je bil pojasniti s Sally Marshall Univerze v Kaliforniji v predavanju na srečanju, ki ga Mineral raziskovalno društvo , "Kaj smo v upanju, da se zgodi, je, da ulov [ netrajnimi zobe ] zgodaj in jih remineralize . " Ta koncept je še vedno v razvoju in se nadaljuje raziskava , ampak izdelke , ki se uporabljajo za ta namen , so že na trgu . Tisto, kar potrebujete
ksilit
remineralizacijo zobne paste
zobna ščetka
sugarless žvečilni gumi
Floss
Prikaži več navodil

1Zdrava prehrana je sestavljena iz surovega organska sadje in zelenjava.

izboljšanje prehrane za obnovitev zobne sklenine . Zobje zahtevajo enako pozornosttelo počne za ohranjanje optimalnega zdravja . Prehrana z nizko hranilno vrednostjo, lahko povzroči, da se zobje lahko razpade in spodbuja bakterije, ki tvori votline . Prehrana bogata s surovinami ekološko pridelani zelenjavi , surovega ekološkem mleku , vitaminov in mineralov, je izjemno pomembno , da se ohrani dobro zdravje zob . Dr CR Kelly navaja, da " Obdobja bolezni pri otrocih označi za splošne prehranjevalne motnje pri kateri zob hrana je za nekaj časa popolnoma izklopi , pustijo sledove kot znamenje- delovnih mest na razvoju zobe . "
2

izvaja redno zobe . Uveljavljanja zobe vključuje pravilno žvečenje hrane , tako da je bolj sprejemljiv za prebavo. Vlaknastih prehrana omogoča zobje , ki se izvaja več in jih tudi ohranja čist. Primerjajte to z rednim uživanjem dietnih sode ali mehke snovi, ki ne zahtevajo katerega uveljavljanje zob .
3

Uporabljajte izdelke, ki vsebujejo ksilitol . Ksilitol je naravna vlakna najdemo v sadju in zelenjavi , ki se uporablja kot sladilo . Vrača naravno pH ravnovesje zob , pomaga v boju proti bakterijam in lahko pomaga pri regeneraciji zobno sklenino .
4remineralizacijo zobne paste lahko pomaga tudi pri obnovi zob odrgninami .

Uporabite remineralizacijo zobne paste . Obstaja veliko proizvajalcev takšno zobno pasto , ki sčasoma , obnavlja zobno sklenino z doslednim mineralizacijo. Ta vrsta zobne paste vlog mineralov , medtem ko si umila , da remineralize netrajnimi zobe .
5. Žvečilni žvečilni gumi brez sladkorja je mogoče ohraniti zdrave zobe .

Žvečite žvečilni gumi brez sladkorja . Raziskave so pokazale , da je žvečilni gumi redno , ne samo uresničuje zob , ampak distribuira mineralov za pravilno mestih . Žvečilni gumi stimulira proizvodnjo sline , ki lahko nevtralizirajo kisline , ki jih proizvajajo bakterije , prisotne v zobnih oblog .
6 Floss je bistvenega pomena , da odstranite bakterije iz težko dostopnih mestih .

Naj zobe čisti. Zdravi zobje so odvisni od dnevnega odstranitvi bakterij tvorbo zobnih oblog . To je mogoče storiti s krtačenjem in redno uporabo zobne nitke . Ščetkanje zob s sodo bikarbono lahko pomaga obnoviti naravno ravnovesje pH in nitke očisti v razpokah in med zobmi , kjer bakterije se nagibajo k uspevajo .
7.

Fast . Študije kažejo, da na tešče skuša zaustaviti propadanje v zobe , kot Dr Herbert Shelton poudarja, higiensko sistema , " Edine učinkov na zob , ki sem opazil , da so se zgodili medhitro so izboljšave . Videl sem zobe , ki so bili v razsutem stanju njihove vtičnice postala trdno določen , medtem ko na tešče . videl sem bolne dlesni zaceli , medtem ko na tešče . "