Začnite seznam z izbiro zobno ščetko . Zobna ščetka , ki so potrebni za zdravje zob . Izbirate lahko konvencionalno zobno ščetko ali električne zobne ščetke . Izbirate lahko med mehke , srednje in trde ščetine . Če niste prepričani o vrsti zobno ščetko , ki je pravi za vas , se posvetujte s svojim zobozdravnikom .
2
Izberite vrsto zobne paste za uporabo z zobno ščetko in jo dodati na svoj seznam . Fluorid Zobne paste so ga mnogi zobozdravniki priporočajo. Moral bi razmisliti tudi o uporabi naravne zobne paste . Te blagovne znamke ne vsebujejo agresivnih sestavin , ki lahko draži občutljive zobe in dlesni . Naravne zobne paste s fluoridom so na voljo.
3
Izbirate lahko med zobno nitko ali trak . Floss je tanjša , medtem ko trak jemalo debelejši . Lahko tudi nakup - mint z okusom nitke . Nitke se uporablja za čiščenje majhnih območij med zobmi . Again, naravne blagovne znamke nitke so na voljo. Odloči se , in ga dodate na svoj seznam .
4
Posvetujte se s svojim zobozdravnikom , če obstajajo kakršne koli druge izdelke ali posebne izdelčne znamke , ki jo priporoča . Pogovorite se z njo o najboljših načinov , da bo vaše zobe zdrave in močne , in dodate svoje predloge na svoj seznam potrebščin.
5
Intervju nekaj lokalnih zobozdravnike v vašem območju , če delate začetek seznama za prihodnjo zobozdravstveno ordinacijo . Obstaja dobesedno na stotine predmetov, ki jih lahko dodate na ta seznam , ampaknekaj 30 -minutni informativni pogovori z zobozdravniki , ki imajo svoje lastne prakse lahko pomaga dobiti svoj seznam začelo.
6
raziskave na spletu , da bi našli koli drugih izdelkov ali orodja , ki se lahko dodajo na svoj seznam. Branje preglede na spletu vam lahko pomaga najti prave izdelke za vaše osebne zobne zdravstvenih potreb . Prav tako lahko najdete informacije na spletu o tem, kaj so potrebni material za začetek zobozdravstveno ordinacijo . Bodite prepričani, da dodate vse, kar boste našli na svoj seznam.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane