Kako se znebiti kadilca Diha

Kajenje jezasvojenost , ki vpliva na milijone ljudi in rezultate v številnih neprijetnih stranskih učinkov. Ena od neprijetnih učinkih kajenja jeslab zadah , ki je rezultat . Obstaja več razlogov, zakaj so kadilci in slab zadah povezani . Kajenje ponavadi izsušijo usta z zmanjšanjem prisotnosti sline , ki ohranja usta vlažna in briše delcev hrane in bakterij . Kopičenje bakterij v ustih bo imelo za posledico , prekršek vonjem dih . Poleg tega , kemikalije, ki jih vdihuje kadilec ponavadi držijo mehkih tkivih ust in povečati prisotnost zadah . Zato mnogi kadilci znajdejo, ki išče načine za odpravo svojo ofenzivno dih . Tisto, kar potrebujete
soft- vlakni zobna ščetka
pecilni soda zobno pasto
Tongue strgalo
Water
olje poprove mete
jabolčni kis jezik jezik žlička janeža semen

Prikaži več navodil
1

umila zobe po obroku in po kajenju , če je to mogoče . Uporabljajte zobno pasto, ki vsebuje sodo bikarbono , da pomaga odpraviti neprijetne vonjave .
2

Uporabite mehko ščetinami zobno ščetko in pecilni soda zobno pasto, ščetko jezik. Krtačo za nazaj, kolikor je to mogoče na jeziku , saj je toobmočje , kjer je večina bakterij kopičijo . Lahko uporabite tudi jezika strgalo za čiščenje jezika .
3

Pripravite naravno Usta izprati z vodo in nekaj kapljic olja poprove mete in izperite večkrat na dan. Prepričajte se, da ste sperite le s to rešitvijo ; ne pogoltnite .
4

Dodajte žličko jabolčnega kisa , po svojih osvežitev daha učinkov , za kozarec vode in ga pijte , ko ste žejni .
5

Chew na nekaj janeža semena , namesto z uporabo komercialne kovnice ali gumi.