Kako Seveda Cure Bad Breath

Vsakdo trpi zaradi slabega zadaha od časa do časa , ampak nekateri ljudje trpijo zaradi slabega zadaha nenehno , na srečo to ni težko seveda ozdraviti slab zadah . Pogosto narediti nekaj preprostih sprememb v vašem ustno higieno , je dovolj , da ozdravi slabe težave izdihanega zraka . Navodila

1

Izogibajte zobozdravstvenih izdelkov , ki vsebujejo kemikalij in umetnih sladil . To lahko dejansko spodbujajo rast bakterij in izsušijo usta , kar vodi tudi do slabega zadaha . Namesto tega se odločijo za več naravnih zobnih in ustnih vod , ki temeljijo .
2

Ne glede na to , kako dobro ste poskrbeli za svoje zobe , se prepričajte, da vidite zobozdravnika na rednih zdravniških pregledov . Plaketa mogoče zgraditi tudi vnajbolj skrbijo za zobe in povzročajo slab zadah . Prav tako je pomembno, da preverite, ali zobno gnilobo redno .
3

Brush po vse obroke . To pomaga preprečiti delce hrane iz preostalih usta in gnitje .
4

vedno pije vodo s hrano, da se prepreči hrano nabirajo v ustih , kot da bi ujeli v grlu .

5

Poskrbite, da nitke pred spanjem . Noč je, ko ima hrana največ časa razpada in povzroča slab zadah .