Kako vaše ustno zdravje vpliva na splošno dobro počutje

Vaše ustno zdravje je pomemben pokazatelj vašega splošnega zdravja in dobrega počutja. Slaba ustna higiena lahko povzroči različne zdravstvene težave, vključno s srčnimi boleznimi, možgansko kapjo, sladkorno boleznijo in okužbami dihal.

Tukaj je nekaj načinov, kako lahko vaše ustno zdravje vpliva na vaše splošno dobro počutje:

* Srčna bolezen: Bolezen dlesni je dejavnik tveganja za bolezni srca. Ljudje z boleznimi dlesni imajo večjo verjetnost srčnega infarkta in kapi. To je zato, ker bolezen dlesni povzroča vnetje, ki lahko poškoduje krvne žile in poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov.

* Poteg: Tudi bolezen dlesni je dejavnik tveganja za možgansko kap. To je zato, ker lahko bolezen dlesni povzroči vnetje v arterijah, ki vodijo v možgane. To vnetje lahko zoži arterije in poveča verjetnost, da se zamašijo, kar lahko privede do možganske kapi.

* Sladkorna bolezen: Sladkorna bolezen lahko povzroči bolezni dlesni. Ljudje s sladkorno boleznijo imajo večjo verjetnost, da bodo imeli bolezni dlesni, ker lahko visoka raven sladkorja v krvi poškoduje krvne žile v dlesnih. Zaradi te poškodbe so lahko dlesni bolj dovzetne za okužbe.

* Okužbe dihal: Slaba ustna higiena lahko povzroči tudi okužbe dihal, kot sta pljučnica in bronhitis. To je zato, ker lahko bakterije iz ust vdihnejo v pljuča, kar povzroči vnetje in okužbo.

* Zapleti v nosečnosti: Slaba ustna higiena lahko povzroči tudi zaplete v nosečnosti, kot sta prezgodnji porod in nizka porodna teža. To je zato, ker lahko bolezen dlesni povzroči vnetje, ki lahko sprosti kemikalije v krvni obtok, ki lahko preidejo placento in dosežejo plod. Te kemikalije lahko poškodujejo plod in povečajo tveganje za prezgodnji porod in nizko porodno težo.

Poleg teh zdravstvenih težav lahko slaba ustna higiena povzroči tudi socialne in psihološke težave. Ljudem s slabimi zobmi in dlesnimi je morda nerodno nasmejati se ali govoriti v javnosti. Lahko imajo tudi težave s prehranjevanjem in spanjem. To lahko vodi v izolacijo in depresijo.

Če želite izboljšati svoje splošno zdravje in dobro počutje, je pomembno, da poskrbite za svoje ustno zdravje. To vključuje redno ščetkanje in nitkanje zob, redne preglede in čiščenja pri zobozdravniku ter izogibanje sladki hrani in pijači.