Kaj je deltoidni tendonitis?

Deltoidni tendonitis je vnetje tetiv, ki povezujejo deltoidno mišico z ramenskim sklepom. Deltoidna mišica se nahaja na sprednji, stranski in zadnji strani rame in je odgovorna za abdukcijo (dvig stran od telesa), upogib (upogib naprej) in izteg rame.

Deltoidni tendonitis je običajno posledica prekomerne obremenitve ramena, na primer zaradi ponavljajočih se dejavnosti nad glavo, kot je metanje žogice za baseball ali barvanje stropa. Lahko se pojavi tudi zaradi travme, kot je padec na ramo ali udarec v ramo.

Simptomi deltoidnega tendonitisa vključujejo:

- Bolečina v rami, zlasti pri premikanju rame

- Oteklina in občutljivost nad deltoidno mišico

- Slabost v rami

- Omejen obseg gibanja rame

Zdravljenje deltoidnega tendonitisa običajno vključuje počitek, led, stiskanje in dvig (RICE). Za lajšanje bolečin in vnetja se lahko priporočijo tudi zdravila za lajšanje bolečin brez recepta. Fizikalna terapija se lahko priporoči za krepitev rame in izboljšanje obsega gibanja. V hudih primerih bo morda potrebna operacija za popravilo poškodovanih kit.

Deltoidni tendonitis je lahko boleče in izčrpavajoče stanje, vendar ga je običajno mogoče uspešno zdraviti s konzervativnimi ukrepi, kot so počitek, led, stiskanje in dviganje.