Vzemite ščepec soli in jo dodajte v kozarcu mlačne vode , da bi domače raztopino. Sperite usta s to rešitvijo enkrat zjutraj in enkrat zvečer se poveča krvni obtok in olajša otekanje dlesni .
2
Izberite bodisi olje oljne repice , sončnično olje, ali sezamovo olje in združiti ena unča izbranega olja s 10 kapljic ali olje čajevca , 6 kapljic olja mire , 3 kapljic limoninega olja in 1 kapljico olja poprove mete . Mešanica teh olj dobro skupaj in po umivanju zob vmasirajte v dlesni . To mešanico olja lahko uporabite tudi kot ustno vodico po vmasirajte dlesni . Bodite previdni, da ne pogoltniti .
3
Združite olja v dveh stopnjah, s svojo izbiro bodisi 1 kapljico olja mire in 1 kapljico olja poprove mete ali 2 kapljici olje nageljnovih žbic in 1 kapljico timijan olje z 1 skodelico vrele vode, da osvežilne ustne vodice . To olje ustna voda bo pomirjajo vaše dlesni in zmanjša vnetje dlesni iz gingivitisa .
4
Vtrite dlesni s sezamom ali kokosovim oljem ali piti razredčen limonin sok pomiriti krvavitve in se umikajo dlesni , ki jih povzročajo vnetje dlesni . Tudi z uživanjem surove Jabolka, hruške in melone lahko pomirjajo in krvavitev dlesni umikajo jih povzročajo vnetje dlesni .
5
Pripravite močan kamilični čaj ali pa poiščete kamilice v zobni pasti . Če pitno kamilica v obliki čaja , popijte skodelico med obroki ali pa jo uporabite kot ustno vodico . Kamilica lahko zmanjša vnetje in bakterije , ki jih povzročajo vnetje dlesni .
6
Namestnik in se uporabljajo tople in hladne obkladke na obrazu, da se zmanjša vnetje dlesni, gingivitis povzročajo . To storiti večkratdnevno za najboljše rezultate .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com