krtačo in nitke zobe vsak dan , kot vam je zobozdravnika ali ortodonta . Umila zobe po obroku , da se prepreči hrano in plaketo ujela med zobe in dlesni ter preprečiti dekalcifikacijo , ki povzroča bele lise , da nastane na zobe .
2
Izogibajte se hrani , ki lahko poškodujejo , preseliti ali palico na naramnice . Ti vključujejo trde hrane, kot so kokice , oreščki, preste in koruze na storžev , kot tudi lepljive živilih, kot so karamel , dlesni in Taffy . Morda boste morali zmanjšati druge hrane v manjše, bolj obvladljive ugrizi .
3
Take over-the -counter bolečine razbremenilna , kot so ibuprofen ali paracetamol , za lajšanje bolečin, ki jih je povzročil začasno prilagoditve naramnic . Sledite navodilom za odmerjanje embalaži izdelka . Pogovorite se s svojim ortodonta , če vaš oporniki povzroči stalno bolečino.
4
Razpored rednih sestankov s svojim zobozdravnikom za preglede in čiščenje , medtem ko nosi zobni aparat . Vaš ortodont preveri celovitost vašega naramnic in naredi vse potrebne spremembe ali prilagajanje, medtem ko bo vaš zobozdravnik ugotoviti splošno zdravje vaših zob .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com