Kako Prilagodite Adult Naramnice

Naramnice , ne samo zamlade . Po mnenju Delta zobozdravniški, približno milijon ameriških odraslih nositi zobni aparat . Ker imajo odrasli pogosto nositi naramnice za dalj časa, kot otrok pa , učenje , kako upravljati jih nosijo , je bistvenega pomena . Poleg fizičnega neugodja , nekateri odrasli občutek samozavesti in skrbi , da se bodo norčevali iz . Odrasli pa lahko naučijo, kako prilagoditi naramnic in dobili popoln nasmeh so si vedno želeli . Tisto, kar potrebujete
zobna ščetka
zobne nitke
Mobitel
Watch ( neobvezno)
steklenico vode
Cup
Banane
jajc
Ibuprofen
paracetamol
sol ( po želji)
Water ( neobvezno)
Prikaži več navodil

1

nastavite opomnike ( na vaš mobilni telefon ali gledajo ), da ščetko in zobno nitko zobe čez dan . Obstajapovečana nevarnost razpada pri nošenju naramnice , saj lahko hrano enostavno priti ujetih .
2

Put skupaj in nosijo zobno higieno komplet z vami . Stash zobne ščetke, zobne nitke ,majhno steklenico vode inskodelico v kompletu . Ga hranite v vašem avtomobilu ali mizo v službi.
3

Izogibajte se jedo živila , ki bodo držijo naramnic . Vključujejo karamelni sladkor , koruza na LABOD , oreščkov in trde sladkarije . Jejte mehkejšo hrano , kot so banane in trdo kuhana jajca , za prigrizke.
4

Carry ibuprofen ali paracetamol z vami ves dan . Tudi pozačetni nelagodje mimo , boste doživeli zob in dlesni, bolečine, od časa do časa .
5

načrt odzivi na pripombe in vprašanja o vaših naramnic . Vi bi jih lahko dobili na sestanku , na delovnem mestu ali družabno srečanje . Vadite odgovor pred časom, tako da vam ni nerodno v tem trenutku.