redno čistite svoj honorar . Umila držalo vsaj enkrat nadan z zobno ščetko na enak način, si umil zobe . Čiščenje zadrževalo ga bo vodila iz držav v razvoju neprijeten vonj in bo prav tako preprečiti možnost , da nosi bakterije v ustih .
2
nosite svoj honorar pogosto . Držijo urnika , da je vaš ortodont vas dodeljen. Na primer , je lahko 24 ur na dan za eno leto , ali samo ponoči za dve leti . Več nosite svoj honorar ,bolj učinkovito bo ohraniti zobe inhitreje boste prilagodili občutek , da jo ima v ustih.
3
Practice govor . Eden od najbolj odvrača delih o uporabi nov honorar je, da bo najprej vplivalo na vaš govor. To bo zagotovo izboljšal s prakso. Izgovorite out ABC glasno pogosto , da bi za opravljanje drugačen govor sliši . Preberite glas iz knjige ali revije za vsaj 10 do 15 minut na dan . Več vadiš , se bohitreje vaš govor izboljša .
4
Udeležite da takoj kakršnih koli težav . Na primer, če menite,da je zadrževalo nipravilno fit , reševanje problema s svojim ortodonta . Če rane razvijejo ali občutite bolečino , stik z njim , kot dobro. Ne oklevajte vprašati o vsem, kar se soočamo , da ste v dvomih glede . Prej ste obravnavali vsa vprašanja ,prej boste prilagodili držala .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com