Kaj so padli loki?

Padli oboki , znano tudi kot pes planus ali ploska stopala, je stanje, pri katerem se stopalni lok zruši, kar povzroči, da pride celoten podplat v stik s tlemi.

Običajno je teža, ko oseba stoji, enakomerno porazdeljena po stopalu, pri čemer lok pomaga ublažiti udarec. Vendar pa se pri ljudeh s padlim lokom lok zruši in teža se porazdeli neenakomerno, kar povzroča bolečino, nelagodje in oteklino.

Simptomi padlih lokov

Simptomi padlih lokov lahko vključujejo:

- Bolečine v stopalih, gležnjih ali nogah

- Otekanje stopal ali gležnjev

- Težave z nošenjem čevljev

- Omejena mobilnost

- utrujenost

Vzroki za padle oboke

Natančen vzrok za padle loke ni znan, vendar se domneva, da je povezan s številnimi dejavniki, vključno z:

- Genetika

- Debelost

- Starost

- Poškodba

- Določena zdravstvena stanja, kot sta sladkorna bolezen in artritis

- Nosečnost

- Nošenje neprimernih čevljev

Zdravljenje padlih lokov

Zdravljenje padlih lokov se bo razlikovalo glede na resnost stanja in osnovni vzrok. Zdravljenje lahko vključuje:

- Počitek in led

- Kompresijske obloge ali povoji

- Dvig stopal

- Vaje za raztezanje in krepitev

- Ortoze po meri

- Fizikalna terapija

- Kirurgija