Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Dental Health | Čiščenje zob |

Ustna voda Directions

Ustna voda osveži dah , preprečuje karies , izboljšuje zdravje dlesni in ubiti bakterije , ki povzročajo vnetje dlesni . Ustna voda ne sme nikoli nadomestiti ščetkanje in nitkanje zob , vendar je lahko del vašega vsakdana zobozdravstveno oskrbo . Ne glede na vrsto ali znamko ustno vodico , je potrebna pravilna uporaba , da bi dobili vse prednosti . Tisto, kar potrebujete
Cup
žlička
Timer ali uro
Prikaži več navodil

1

Izmerite količino ustno vodico obtoženih na navodila na nalepki , in prelijemo v skodelico . Glede na znamko , ki jo uporabljate , lahko ta znesek lahko kjerkoli od 2 do 4 čajne žličke . Poglej na notranji strani ustne vodice kapice , nekaj blagovnih znamk označiti svoje kape z merilno črto , tako da ga lahko uporabljate kot skodelico.
2

Upoštevajte navodila na nalepki in razredčimo z ustno vodico z vodo , če je tako navedeno . Nekateri močnejše koncentracije lahko zahtevajo, da razredčite raztopino , da se prepreči gorenje in draženje .
3

Postavite ustna voda tekočina v usta in jo zaprite ustnice . Swish tekočino v ustih za 30 do 60 sekund , odvisno od navodil za steklenice . Nekoliko odpreti svoje zobe , da naj tekočine pronica skozi in priti v stik z zobmi , jezikom , ličnicami in zadnji strani ust.
4

Izpljuni na ustno vodico . Sperite z ustno vodico vsaj dvakrat na dan , enkrat zjutraj in enkrat pred spanjem . Sperite po zaužitju obrokov , da takoj odpravi bakterije .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane