Zakaj mi gre na bruhanje, ko si umivam zobe?

Obstaja nekaj razlogov, zakaj vam med umivanjem zob morda gre na bruhanje.

* Občutljivost zobne ščetke. Če imate občutljive zobe, lahko ščetine vaše zobne ščetke dražijo dlesni in povzročijo bruhanje.

* Refleks bruhanja. Vaš gag refleks se sproži, ko se nekaj dotakne zadnje strani vašega jezika ali grla. Pri nekaterih ljudeh je lahko že umivanje zob dovolj, da sproži ta refleks.

* Okus zobne paste. Zaradi okusa vaše zobne paste se lahko tudi počutite slabo. Če vam ni všeč okus vaše zobne paste, je večja verjetnost, da boste med umivanjem zob zastopali.

* Osnovno zdravstveno stanje. V nekaterih primerih je lahko bruhanje, ko si umivate zobe, znak osnovnega zdravstvenega stanja, kot je gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB) ali okužba sinusov.

Kaj lahko narediš?

_Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da poskusite zmanjšati občutek bruhanja, ko si umivate zobe:_

* Uporabljajte zobno ščetko z mehkimi ščetinami.

* Bodite nežni, ko si umivate zobe.

* Izogibajte se ščetkanju jezika, če to sproži vaš gagalni refleks.

* Poskusite uporabiti zobno pasto druge znamke ali okusa.

* Pred in po umivanju zob si sperite usta z vodo.

* Proti slabosti jemljite zdravila brez recepta, na primer ingver ali poprovo meto.

_Če še vedno želite bruhati, ko si umivate zobe, se posvetujte s svojim zdravnikom ali zobozdravnikom._ Pomagajo vam lahko ugotoviti vzrok vaših simptomov in priporočijo najboljše zdravljenje.