Kaj pokvari zobe?

Zobna gniloba, znana tudi kot karies ali karies, je pogosta zobna težava, ki se pojavi, ko se bakterije v ustih hranijo s sladkorji iz hrane in pijače ter proizvajajo kisline, ki napadajo zobe. Na zobeh se tvori zobna obloga, lepljiv film bakterij, ki ujame te kisline, ki sčasoma razgradijo zobno sklenino in povzročijo karies. Na gnilobo zoba vpliva več dejavnikov, vključno z:

- Pogosto uživanje prigrizkov in srkanje sladke hrane in pijače: Ko pojeste ali popijete nekaj sladkega, bakterije v ustih proizvajajo kisline, ki napadajo vaše zobe. Pogosteje kot prigriznete ali srkate sladko hrano ali pijačo, večja je verjetnost, da bodo bakterije napadle vaše zobe.

- Slaba ustna higiena: Neredno ščetkanje in nitkanje zob omogoča nabiranje zobnih oblog in daje bakterijam več časa za proizvodnjo kislin, ki napadajo vaše zobe.

- Suha usta: Slina pomaga spirati bakterije in kisline z zob. Ko imate suha usta, je manj sline za zaščito vaših zob pred gnitjem.

- Osnovna zdravstvena stanja: Nekatera zdravstvena stanja, kot so sladkorna bolezen in motnje hranjenja, lahko povečajo tveganje za zobno gnilobo.

- Zdravila: Nekatera zdravila, kot so zdravila za kemoterapijo in antidepresivi, lahko povzročijo suha usta in povečajo tveganje za karies.

Za preprečevanje zobne gnilobe je pomembno, da skrbite za dobro ustno higieno, tako da dvakrat na dan umivate zobe z zobno pasto s fluoridom, vsakodnevno nitkate zobe in omejite vnos sladke hrane in pijače. Redni zobozdravniški pregledi in čiščenja lahko prav tako pomagajo preprečiti zobno gnilobo in ohraniti zdrava usta.