umila zobe redno , brez beljenje zobne paste. Vi ne želite , da se pomešajo s kemikalijami v beljenje zobne paste z belilnimi močjo kisa in preobremenite zobno sklenino , da se držijo z osnovno zobno pasto , ki se bori zobne obloge in karies .
2
izperite vaš usta , da odstranite zobne paste . Pour 1/2 žlico kisa nad ščetine vaše zobne ščetke in umila zobe za minuto s čopičem . Izogibajte se ščetkanje dlesni , delo okoli njih , saj lahko kis povzroči draženje dlesni . Temeljito sperite usta . Ponovite koraka 1 in 2 na dan.
3
Pour 1/4 skodelice sode bikarbone v skledo in dodamo 1/4 skodelice kisa. Zmes mešamo penast , da dobimo pasto , in DAB majhno količino te pasto kazalcem . Nasmeh in nežno zdrgnite enakomeren sloj paste na zobeh, ki se prikazujejo . Čakaj malo , nato izpirajte usta z vodo temeljito in izpljunil paste . Ali to dvakrat na teden .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com