Bodite o kapo , polno vodikovega peroksida in za združevanje z okoli pokrovčka , polno pranje ust .
2
Swish to mešanico v ustih vsaj 2 minuti . Če lahko, vršijo do 10 minut . Osredotočite se na pustimo zmes, da se obkrožajo zobe . Tam se bo nekaj bubbling v ustih iz vodikovega peroksida .
3
izpljunite mešanico po 2-10 minutah . Ne pogoltnite to mešanico .
4
Rise usta z vodo, večkrat se prepričajtezmes dobro sprati .
5
si umila zobe kot običajno. Da bi dobilinajveč iz vašega vodikovega peroksida zdravljenje , poskusite z uporabo beljenje zobne paste .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com