umila zobe vsaj dvakrat na dan, z beljenje zobno pasto in zobno ščetko z nežnimi ščetinami . Veliko takoj na voljo za beljenje zobne paste bodo dobili svoje zobe nekaj odtenkov bolj beli od navadne fluorida zobno pasto . Nitke na dan, da odstranite zobne obloge , ki lahko privede do zobne gnilobe in spremembe barve .
2
umila zobe na dan s pecilnim praškom , po vašem normalno rutino ustno nego . Pomočite mokro ščetko v sode bikarbone , in krtačo čez zobe 30 sekund , nato sperite . Lahko si umila tudi z vodikovim peroksidom za beljenje zob , vendar se zaveda, da lahko zapišete vaše dlesni . Vodikov peroksid ni priporočljivo, če imate kakršne koli bolezni dlesni .
3
umila zobe s pire jagode hitro in enostavno beljenje . Bodite veliki , sveže jagode in prekinil steblo . V preostalem delu se jagode narežemo na majhne koščke in jo pretlačimo . Vtrite nekaj pire jagod na vašo zobno ščetko in krtačo za nekaj sekund .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com