1. Soda bikarbona in vodikov peroksid:
- Ustvarite pasto iz enakih delov sode bikarbone in vodikovega peroksida.
- Z mešanico nežno umivajte zobe 2 minuti, nato temeljito sperite.
- Za najboljše rezultate naredite to enkrat ali dvakrat na teden.
2. Jabolčni kis:
- Zmešajte enake dele jabolčnega kisa in vode.
- Mešanico žvrkljajte v ustih 30 sekund, nato temeljito sperite.
- Za najboljše rezultate naredite to enkrat ali dvakrat na dan.
3. Aktivno oglje:
- Zmočite zobno ščetko in jo pomočite v prah aktivnega oglja.
- Zobe si nežno umivajte 2 minuti, nato jih temeljito sperite.
- Za najboljše rezultate naredite to enkrat ali dvakrat na teden.
4. Vlečenje kokosovega olja:
- Žlico kokosovega olja žvrkljajte v ustih 20 minut, nato jo izpljunite.
- Za najboljše rezultate to naredite najprej zjutraj, na prazen želodec.
5. Pomarančna lupina:
- Notranjo stran pomarančne lupine drgnite po zobeh 2 minuti, nato temeljito sperite.
- Za najboljše rezultate to naredite enkrat na dan.
Opomba: To so naravne metode in morda ne zagotavljajo enake stopnje beljenja kot profesionalne tretmaje. Uporabljajte jih previdno in prenehajte z uporabo, če občutite kakršno koli občutljivost ali nelagodje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com