Katera je najboljša metoda za beljenje zob?

- Beljenje zob v ordinaciji: To naredi zobozdravnik z močnim belilnim sredstvom in posebno lučko za hitro beljenje vaših zob.

- Kompleti za beljenje zob za domov: Ti kompleti vsebujejo po meri izdelane podstavke, ki se prilegajo vašim zobem, in belilni gel, ki ga nanesete na podstavke. Pladnje nosite določen čas vsak dan več tednov.

2. Sredstva za beljenje zob brez recepta

- Zobne paste za beljenje: Te zobne paste vsebujejo blage abrazive in kemikalije, ki pomagajo odstraniti površinske madeže z vaših zob.

- Belilni trakovi: Ti tanki, prožni trakovi so prevlečeni z belilnim gelom in se oprimejo vaših zob. Trakove nosite določen čas vsak dan več dni ali tednov.

- Belilni geli: Ti geli se nanašajo neposredno na vaše zobe s ščetko ali peresom. Gel pustite na zobeh določen čas, preden ga sperete.

3. Naravne metode beljenja zob

- Soda bikarbona: Soda bikarbona je blago abrazivno sredstvo, ki lahko pomaga odstraniti površinske madeže z zob. Sodo bikarbono zmešajte z vodo, da nastane pasta in si z njo nekaj minut umivajte zobe.

- Vlečenje kokosovega olja: To vključuje kokosovo olje v ustih nekaj minut vsak dan. Olje pomaga izločati toksine iz zob in jih beliti.

- Vodikov peroksid: Vodikov peroksid je naravno belilno sredstvo, ki vam lahko pomaga pobeliti zobe. Vodikov peroksid zmešajte z vodo in uporabite kot ustno vodico.

4. Nasveti za ohranjanje belih zob

- Umijte si zobe dvakrat na dan z zobno ščetko z mehkimi ščetinami in zobno pasto s fluoridom.

- Nitkajte si zobe enkrat na dan.

- Izogibajte se sladki hrani in pijači.

- Sperite usta z vodo, potem ko ste jedli ali spili nekaj, kar bi lahko obarvalo vaše zobe.

- Obiščite svojega zobozdravnika za redne preglede in čiščenja.