izogibajte pitju nobenih temnih pijač po posegu . Temne pijače, kot so soda , kava, vino in temnih sokov lahko madež pobelil zobe hitro. Občutljivost zob po posvetlitev omogoča tudi bolj dovzetni za obarvanje prvih nekaj dni , zato še posebej bi se izognili teh temnih pijač v tem času.
2
Stop porabe temno obarvanih živil za dva ali tri tedne po zdravljenju , ko so zobje najbolj dovzetni za obarvanje . Čokolada , temna juhe , sojina omaka , Worcestershire omako , omako , jagode in druge temne zelenjave lahko povzroči tudi madeži na novo pobelil zobe. Izogibajte se teh živil , ko je to mogoče, da se ohrani belo nasmeh.
3
Pijte iz slame, kadar je to mogoče . Slamice prinašajo tekočin v zadnji ustih, tako da ne madež zobe .
4
Uporabite izpiranje ust po vsakem obroku za odpravo plaketo in druge bakterije, ki madež zobe .
5.
Izogibaj se preveč hladno hrano in pijačo. Beljenje zob, zaradi česar so izjemno občutljiva in hladne jedi lahko pretiravati občutljivost , ki povzročajo bolečino.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com