Floss dvakrat na dan, da se odstranijo vse bakterije ali delci hrane , ki se lahko ujamejo med zobmi .
2
Sperite usta s 3 % raztopine vodikovega peroksida dvakrat na dan za razkuževanje odprtih ran v ustih. Swish peroksid temeljito okrog ust 30 sekund pred izpljunil . Ne pogoltnite peroksid . Izperite usta z vodo, večkrat kasneje odstranite vse ostanke peroksida .
3
Chew več stroka na strani ust , ki ima zobobol . Vam ni treba povsem maceriramo nageljnove žbice . Preprosto, razpad na nageljnove žbice , tako da so začeli sprostiti svoje sokove. Pustimo, da se stroka , da ostane v lica , poleg zobe , za 30 minut .
4
Cut tanko rezino česna in ga postavite neposredno na zob , ki boli . Pustimo,česen , da ostane na mestu 30 minut . Česen ima antibiotične lastnosti , ki so lahko v pomoč pri pomirja vaš zobobol .
5
nasiti kosem vate v čaju tree olje in pritisnite žogo proti svojemu zob. Bodite previdni, da ne pogoltniti olje . Olje čajevca jemočan antiseptik in protibakterijsko , ki vam bo pomagal , da bi ubil bakterije na vašem zob.
6
Wrap več ledenih kock v majhnem facecloth . Uporabi led na licu na strani vašega obraza , ki je v bolečinah . Držite led na mestu približno 10 minut , dvakrat na dan . Ice bo pomagalo otrple in lajšanje bolečin .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com