Ko vas bolijo zobje, kaj pomaga?

- Protibolečinska zdravila brez recepta: Sredstva za lajšanje bolečin, kot sta ibuprofen (Advil, Motrin) ali acetaminofen (Tylenol), lahko pomagajo zmanjšati bolečino in vnetje. Sledite navodilom za odmerjanje na nalepki zdravila.

- Hladen obkladek: Uporaba hladnega obkladka na zunanjo stran lica blizu bolečega zoba lahko pomaga zmanjšati oteklino in bolečino. Za približno 15-20 minut uporabljajte ledeno vrečko ali steklenico s hladno vodo, zavito v brisačo.

- Izpiranje s toplo slano vodo: Izpiranje ust s toplo slano vodo lahko pomaga pomiriti vneta tkiva in zmanjšati bolečino. Zmešajte eno čajno žličko soli v kozarcu tople vode in spirajte usta približno 30 sekund, nato pa izpljunite. Ponovite večkrat na dan.

- Česen: Česen ima antibakterijske in protivnetne lastnosti ter lahko pomaga ublažiti zobne bolečine. Zdrobite strok česna in ga položite neposredno na boleči zob ali prežvečite košček česna.

- Olje nageljnovih žbic: Olje nageljnovih žbic ima naravne lastnosti za lajšanje bolečin in je lahko učinkovito pri zmanjševanju zobne bolečine. Na vatirano palčko nanesite majhno količino olja nageljnovih žbic in jo položite na boleč zob. Pazite, da olja nageljnovih žbic ne pogoltnete, saj je v velikih količinah lahko strupeno.

- Olje poprove mete: Olje poprove mete deluje hladilno in omrtvičeno ter je lahko koristno pri lajšanju zobnih bolečin. Na vatirano palčko nanesite majhno količino olja poprove mete in jo položite na boleč zob ali uporabite ustno vodico z okusom poprove mete.

- Ingver: Ingver ima protivnetne lastnosti in lahko pomaga zmanjšati zobne bolečine. Prežvečite majhen košček svežega ingverja ali popijte ingverjev čaj.

- Izogibajte se hrani in pijačam, ki lahko sprožijo bolečino: Če se zdi, da določena hrana ali pijača, kot so tople ali hladne pijače, sladkarije ali kisla hrana, poslabša bolečino, se ji izogibajte, dokler se vaš zob ne počuti bolje.

- Ustna higiena: Ohranjajte dobro ustno higieno, kot je ščetkanje zob dvakrat na dan in redno nitkanje. To lahko pomaga preprečiti nadaljnje bolečine in zaplete.

- zdravljenje zob: Če boleči zobje ne prenehajo ali če je bolečina huda, je pomembno, da čim prej obiščete svojega zobozdravnika. Lahko ugotovijo vzrok bolečine in predpišejo ustrezno zdravljenje.

Pomembno je vedeti, da lahko ta zdravila zagotovijo začasno olajšanje, vendar ne odpravijo osnovnega vzroka bolečine. Če je bolečina v zobu trdovratna ali huda, je priporočljivo, da se posvetujete z zobozdravnikom za natančno diagnozo in ustrezno zdravljenje.