Kaj lahko jeste po puljenju modrostnih zob pred tremi dnevi?

Tukaj je nekaj primerov živil, ki na splošno veljajo za varna za uživanje po puljenju modrostnih zob:

Mehka hrana zahteva minimalno žvečenje :

1. Jabolčna omaka

2. Pire krompir

3. Avokado

4. Jogurt

5. Umešana jajca

Precejene ali mešane juhe :

1. Piščančja juha z rezanci

2. Zelenjavna juha

Smutiji :

1. Sadni smuti (brez semen)

2. Proteinski napitki

Mehka žita in testenine, kuhane do mehke teksture :

1. Ovseni kosmiči

2. Riž

3. Testenine

Mlečni izdelki :

1. Mleko

2. Sladoled

3. Puding

Viri beljakovin :

1. Mleta govedina

2. Ribe

3. Tofu

4. Leča

Nasveti za prehranjevanje :

1. Vso hrano in pijačo pred zaužitjem ohladite, da zmanjšate nelagodje .

2. Začnite z majhnimi grižljaji in nežno žvečite, da ne boste preveč pritiskali na mesto ekstrakcije .

3. Izogibajte se uporabi slamic za pitje, saj lahko sesanje odstrani krvni strdek na mestu ekstrakcije .

4. Ostanite hidrirani tako, da pijete veliko tekočine, vendar se izogibajte kislim pijačam, kot je pomarančni sok .

5. Sledite navodilom vašega zobozdravnika ali oralnega kirurga glede vašega specifičnega načrta po oskrbi .

Ne pozabite, da je proces celjenja pri vseh drugačen in da ima vaš zobozdravnik morda posebna priporočila glede na vaš posamezen primer. Vedno je najbolje, da sledite njihovim navodilom, da zagotovite gladko in udobno okrevanje.