Ali fosfatidilholin izboljšanje spanja ?

Fosfatidilholinov sopodrazred holini , ki soglavna sestavina celičnih membran. Ta snov je včasih navedena tudi kot osebni računalnik in jebistven del lecitina hranil . Občasno seizrazi lecitin in računalnik uporabljajo izmenično . Fosfatidilholin je močno vpeta v strukturi membran. To je najbolj pogosto najdemo na tržišču v sojinega lecitina in se prodaja over- the-counter kot prehransko dopolnilo . Lastnosti

Po študiji, objavljeni v 19. januar 2008 izdaji revije lipidnega raziskave , lahko fosfatidilholin jepomembna snov za ljudi in druge živali , vendar nič ne kaže , da se izboljša spanec .
Funkcija

PC je bil uporabljen v več evropskih in azijskih držav, za zdravljenje Alzheimerjeve bolezni, kapi in travmatično komo .


Prednosti

fosfatidilholin najdemo v sojinega lecitina je izvedel številne potrošnike kot prehransko dopolnilo kot preventivni za takšne bolezni , kot je visok holesterol , ateroskleroza, visok krvni tlak in težave z jetri.

Premisleki

Ker lahko velike količine fosfatidilholinom poveča simptome depresije , je treba sprejeti le tisti, ki se zdravijo zaradi depresije , medtem ko pod nadzorom zdravnika .


Opozorilo

Neželeni učinki fosfatidilholinom lahko vključujejo težave z dihanjem, bolečine v prsnem košu in koprivnico ali druge draženje kože . Če pride do kakršnih koli takšnih stranskih učinkov , morate prenehati takoj ob računalnik in se posvetujte z zdravnikom .