Kaj pomaga povečati dojenjem pivski kvas

? Pivski kvas se uporablja kot dodatek laktacije stoletja v mnogih državah . Danes je mogoče kupiti v obliki kapsul , kot so vitamin , ali v obliki prahu , ki jo lahko dodamo k pecivo in napitke . Medtem ko so nekatere matere poročajo povečano količino vetrovi v svojih dojenčkov pri uporabi pivski kvas in večjo incidenco vnetjem , poročajo tudi izrazito povečanje laktacije. Čepravtočen element pivski kvas , da se zdi, da povečajo ponudbo mleka dojk ni znano , dojenje svetovalci , kot so Kelly Bonyata veliki meri ga pripisujejo vitaminov in esencialnih hranil najdemo v kvasu . Učinkovitost pivski kvas na dojenje , če sploh, je še treba dokazati znanstveno . Vitamini B

študija, objavljena v reviji Journal of Nutrition je pokazala, da je bilglavni vzrok za nizko dojenjem neustrezna prehrana . Pivski kvas vsebuje doječe matere z več esencialnih hranil . Najvidnejši hranil v kvasu so iz družine vitamina B in vključujejo riboflavin , tiamin , pantotensko kislino , niacin , folna kislina, biotin , piridoksin in v nekaterih primerih B12.

Beljakovine

je približno 40 odstotkov pivski kvas sestavljen iz celotnih proteinov . Za vsak 1 žlico pivski kvas je 8 gramov beljakovin . Beljakovine so bogate z aminokislinami , ki so bistvenega pomena za rast in razvoj. Beljakovine sobistvena sestavina materinega mleka inprisotnost popolnih beljakovin v pivski kvas lahko prispeva k povečanju proizvodnje ali izboljšanja kakovosti mleka .

Prehranska Minerals

Pivski kvas je tudidragocen vir mineralov, prehranskih ključnega pomena za zdravje in mlečne proizvodnje matere . Pivski kvas vsebuje znatne količine selena, kroma , cinka , bakra , mangana , železa , kalij in natrij . V skladu z University of Maryland Medical Center , ti minerali pomoč materi pri uravnavanju krvnega sladkorja in inzulina .
Doziranje

Natančen odmerek zdravila pivski kvas odvisna od blagovne znamke in dopolnilnih sestavin. Kelly Bonyata , svetovalec za laktacijo in mati , priporoča ob 04:57 kapsul trikratdnevno ali 1 ½ do 2 ½ žlice praška trikrat na dan . Bodite pivski kvas z obrokom za zmanjšanje stranskih učinkov , povezanih s plinom .