dojiti svojega otroka. Dojenje v prvem letu in po njem lahko delajo čudeže za vsakega otroka . Materino mleko je naložen z vitamini, proteini in encimi . Poleg tega da jeodlična hrana za dojenčke , materino mleko je tudispodbujevalec imunskega sistema . Ena majhna kapljica materinega mleka vsebuje na milijone živih belih krvničk in protiteles . Flora ( zdrave bakterije ) najdemo v materinem mleku pomaga tudi imunski sistem in prebavni trakt , da ostanejo zdravi. Dojenje Dokazano je, da znatno zmanjšajo pojavnost alergij . (Glej vire spodaj za več informacij . )
2
ne kadite in ne dovolite , da drugi ljudje kadijo okoli vašega otroka . Pasivnega kajenja napade pljuča dojenčkov in majhnih otrok , zaradi česar so bolj dovzetni za okolje dražečih . Omogoča otroku , da diha svež zrak pomaga zagotoviti zdrave pljuča.
3
Feed vaš dojenček prave trdne hrane prvi. Prehrana jeključni dejavnik , ko gre za preprečevanje cvetni prah alergije pri dojenčkih . Ko začnete svojega otroka na trdo hrano , se prepričajte, da počasi uvesti teh živil . Na primer , začetek svojega otroka na prvo zelenjavo namesto sadja in krmo otroku isto vrsto zelenjave za en teden. Ključne hranil v zelenjavi lahko pomaga preprečiti cvetnega alergije pri dojenčkih . Zaslužiti vaš otrok zasvojen na veggies že na začetku.
4
Otroku za otroke, probiotik dodatek. Potem ko je bil vaš otrok predstavil trdo hrano , da mu ali ji probiotični dodatek. Dobre bakterije lahko pomaga vaš otrok ostane zdrav . Druga možnost je, da še naprej - dojile tudi mimo 6-mesečnega znamko, ker materino mleko že vsebuje probiotike .
5
kupiti čistilec zraka. Uporaba čistilec zraka lahko pomaga vaš otrok diha lažje in preprečiti cvetni prah in drugih alergij iz držav v razvoju . Ne pozabite , da spremenite filter pogosto , da bo zrak čist; drugačefilter ne bo naredil delo je namenjeno storiti .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com