Kako rigati svojega dojenčka

1. Sedite vzravnano in podprite otrokovo glavo. Dojenčka držite pokonci ob svojih prsih, tako da sta njegova prsa in glava naslonjena na vašo ramo. Z eno roko podprite otrokovo brado, z drugo pa nežno podrgnite njegov hrbet.

2. Nežno drgnite ali pobožajte dojenčkov hrbet. Začnite na dnu hrbtenice in se pomaknite do lopatic. Uporabite nežno, krožno gibanje.

3. Nadaljujte z drgnjenjem ali trepljanjem, dokler dojenček ne izrigne. Morda bo trajalo nekaj minut, da vaš otrok rigne. Če vaš dojenček ne rigne, lahko poskusite spremeniti položaj ali se sprehoditi.

4. Po potrebi spremenite položaje. Če ima vaš dojenček težave z riganjem, lahko poskusite z različnimi položaji. Ena od možnosti je, da se usedete na posteljo ali kavč in otroka položite v naročje z glavo nižje od stopal. Druga možnost je, da vstanete in držite otroka čez ramo.

5. Poskusite hoditi naokoli. Včasih lahko hoja naokoli pomaga odpraviti riganje. Če to lahko storite, se sprehodite po hiši z dojenčkom v udobnem položaju.

6. Bodite potrpežljivi. Riganje vašega otroka lahko traja nekaj časa in vaje. Naj vas ne obupa malodušje, če vaš dojenček ne rigne takoj. Preizkušajte različne tehnike, dokler ne najdete tiste, ki ustreza vašemu otroku.